|
|
| Автор: Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. |
| Издательство: М.: Физкультура и спорт |
| Год: 1987 |
| Cтраниц: 80 |
| Формат: pdf |
| Размер: 30 447 160 |
|
| Качество: Хорошее |
| Язык: русский |
|
 |
|
Описание:
|
Книга адресуется все, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организациисамостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки. Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина. Для массового читателя.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
