|
|
| Автор: Вольф Хорст |
| Издательство: ФАИР-Пресс |
| Год: 2002 |
| Cтраниц: 208 |
| Формат: pdf |
| Размер: 12 288 777 |
| ISBN: 5-8183-0288-1 |
| Качество: хорошее |
| Язык: русский |
|
 |
|
Описание:
|
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
