|
Автор: Вейдер Синтия |
Издательство: Феникс |
Год: 2006 |
Cтраниц: 288 |
Формат: djvu |
Размер: 1 372 199 |
|
Качество: Хорошее |
Язык: русский |
|
 |
Описание:
|
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.
Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.
Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием "Суперфитнес".
|
Просмотров: 4720 Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|