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| Автор: Sahara Rose Ketabi |
| Издательство: АВТОР |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: EPUB |
| Размер: 0 |
| ISBN: 9783962571689 |
| Качество: excellent |
| Язык: |
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Описание:
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Heilung fur Korper Geist und Seele
Vertragt sich die traditionelle indische Heilkunst mit einem modernen Lebensstil? Mit Einfach Ayurveda sagt Sahara Rose Ketabi ganz klar: ja, das geht. Die Top-Influencerin und Ernahrungsexpertin wendet sich an alle, die ihre ersten Schritte mit Ayurveda machen mochten. Spannend zu lesen ist es dabei, wie Ketabi den ayurvedischen Grundlagen ein Update fur unsere Tage verleiht und eine stimmige Neuinterpretation der klassischen Heilmethoden liefert.
Sie gibt Ihnen Folgendes an die Hand:
Das Buch fachert auf, wie sich Ihr individueller Geist-Koper-Typ (Dosha) in Ihrer Physiologie, Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Verdauung, Ihren Denkmustern, Ihrer Personlichkeit und Ihren Traumen zeigt Klassische ayurvedische Praktiken wie Zungenschaben, Olziehen oder Massagen werden auf jedes individuelle Dosha abgestimmt Anleitungen fur Yoga & Meditation, Hausmittel fur eine bessere Verdauung, gegen Kopfschmerzen, bei Hautproblemen, hormonellem Ungleichgewicht oder Erkaltungen
Einfach Ayurveda ist eine erfrischend moderne Sicht auf eine traditionelle Heilmethode, die spirituelle Konzepte verstandlich erklart – und die ultimative Erganzung zu Ketabis Bestseller, dem Kochbuch Eat Feel Fresh.
„Ein Muss fur jeden, der zum ersten Mal mit Ayurveda in Beruhrung kommt oder eine umfassende Auffrischung braucht. Sahara interpretiert die ayurvedischen Weisheiten nach heutigen Ma?staben, was bei ihren Lesern auf der ganzen Welt fur Begeisterung sorgt.“ Deepak Chopra, Bestseller-Autor zahlreicher Ayurveda Bucher
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Пресс - релиз
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