Livro De Receitas De Refeicoes Veganas Para Atletas

** Com fotos, fatos nutricionais e instrucoes simples ** Voce acha que a cozinha vegana e simploria e sem gosto? Voce acha que nao consegue fazer um monte de pratos apenas com cenouras? Este Livro de Receitas de Preparo de Refeicoes Veganas oferece 100 receitas de alto teor proteico dos pratos mais saudaveis e deliciosos para veganos – sopas e lanches, saladas e sobremesas, alem de bebidas maravilhosas, dentre os quais um lugar importante e ocupado pelos smoothies. Este livro de receitas vegano orienta voce na preparacao de alimentos para serem cozidos posteriormente, bem como no porcionamento dos alimentos preparados, para serem servidos mais tarde. ** Com fotos, fatos nutricionais e instrucoes simples ** Voce acha que a cozinha vegana e simploria e sem gosto? Voce acha que nao consegue fazer um monte de pratos apenas com cenouras? Este Livro de Receitas de Preparo de Refeicoes Veganas oferece 100 receitas de alto teor proteico dos pratos mais saudaveis e deliciosos para veganos – sopas e lanches, saladas e sobremesas, alem de bebidas maravilhosas, dentre os quais um lugar importante e ocupado pelos smoothies. Este livro de receitas vegano orienta voce na preparacao de alimentos para serem cozidos posteriormente, bem como no porcionamento dos alimentos preparados, para serem servidos mais tarde. Como pessoa ocupada ou responsavel pelas refeicoes da familia, este livro de receitas de preparacao de refeicoes veganas o ajudara de varias maneiras: – Economizar seu tempo, eliminando a pergunta diaria que todos fazemos: ”O que vou preparar para o jantar hoje a noite?” – Economizar seu dinheiro, evitando compras por impulso no supermercado. – Reduzir o desperdicio de alimentos, economizando mais dinheiro ainda. – Garantir que voce cozinhe com uma variedade de alimentos e crie refeicoes balanceadas e nutritivas. – Ajudar voce a comer menos fora de casa e comer menos alimentos processados e pre-preparados – Faca deliciosas sobremesas, saudaveis o suficiente para comer como refeicao – Descubra cafes da manha faceis, almocos rapidos e muito mais … Saber o que voce vai fazer para o jantar todas as noites eliminara o estresse e o tedio da culinaria diaria. Tambem lhe dara a confianca necessaria para preparar refeicoes faceis e saborosas para familiares e amigos. Este livro de receitas de dieta a base de plantas e util para: – Aqueles que querem cozinhar refeicoes mais saudaveis e gostosas em casa – Pais que querem alimentar suas familias com uma dieta equilibrada e nutritiva – Pais que querem aprender lanches saudaveis para seus filhos – Aqueles que querem economizar dinheiro em compras e desperdicar menos alimentos – Aqueles que desejam organizar refeicoes preparadas para economizar tempo e reduzir o estresse e o esforco de cozinhar em casa – Aqueles que desejam criar planos de refeicoes ideais para o estilo de vida de sua familia Se voce gostaria de cozinhar pratos vegetarianos que impressionam sua familia , aprenda a fazer refeicoes veganas saudaveis e a criar porcoes saborosas de comida vegana; entao, voce encontrou o que estava procurando! Obtenha uma copia deste incrivel Livro de Receitas de Preparo de Refeicoes Veganas e comece a cozinhar refeicoes simples e saudaveis hoje!

Здоровое и правильное питание