|
|
| Автор: Иван Громов |
| Издательство: МИА «Россия сегодня» |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: MP3,M4B |
| Размер: 0 |
| ISBN: 978-5-04-312314-5 |
| Качество: excellent |
| Язык: |
|
 |
|
Описание:
|
Скандинавская ходьба, тренировки с «железом» или модная аэройога. Спорт бывает разным. Как понять, что подходит именно тебе? Как найти мотивацию, и надо ли себя заставлять идти на тренировку? Как перестать ненавидеть себя за пропуск занятия или «срыв» на бургер? С чего начать, если вы никогда не занимались спортом? И есть ли момент, когда начинать уже поздно?Вместе с фитнес-блогером и бодибилдером Дмитрием Путылиным разбираются Ваня, Лина и Ксюша.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(166)
|
