El cuerpo lleva la cuenta

El cuerpo lleva la cuenta ha sido traducido a mas de 20 idiomas y ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Ha estado de forma intermitente en la lista de bestseller del NYT de la seccion de ciencia desde su publicacion.
Este libro profundamente humano ofrece una nueva comprension radical de las causas y consecuencias del trauma, que ofrece esperanza y claridad a todas las personas afectadas por su devastacion. El trauma ha surgido como uno de los grandes retos de la salud publica de nuestro tiempo, no solo por sus efectos bien documentados sobre los veteranos de guerra y victimas de accidentes y delitos, sino debido a la cifra oculta de la violencia sexual y familiar y en las comunidades y escuelas devastadas por el abuso, el abandono y la adiccion.
Basandose en mas de treinta anos en la vanguardia de la investigacion y la practica clinica, Bessel van der Kolk muestra que el terror y el aislamiento en el nucleo del trauma, literalmente, remodelan tanto cerebro como el cuerpo. Nuevos conocimientos sobre nuestros instintos de supervivencia explican por que las personas traumatizadas experimentan ansiedad incomprensible y rabia paralizante e intolerable y como el trauma afecta su capacidad para concentrarse, recordar, formar relaciones de confianza e incluso para sentirse como en casa en sus propios cuerpos. Estas personas, despues de haber perdido el sentido del autocontrol y frustrados por las terapias fallidas, a menudo temen estar danados sin posibilidad de recuperacion.
El cuerpo lleva la cuenta es la inspiradora historia de como un grupo de terapeutas y cientificos, junto con sus valientes y memorables pacientes, han luchado por integrar los recientes avances en la ciencia del cerebro, la investigacion del apego y la conciencia corporal en tratamientos que puedan liberar a los supervivientes del trauma de la tirania del pasado. Estos nuevos caminos hacia la recuperacion activan la neuroplasticidad natural del cerebro para reconectar el funcionamiento perturbado y reconstruir paso a paso la capacidad de «saber lo que se sabe y sentir lo que se siente». Tambien ofrecen experiencias que contrarresten directamente la impotencia y la invisibilidad asociadas al trauma, lo que permite a ninos y adultos recuperar la autoridad de sus cuerpos y sus vidas.
Los lectores terminaran este libro asombrados por la resiliencia humana y por el poder que tienen nuestras relaciones, ya sea en la intimidad del hogar o en comunidades mas amplias, de danar y sanar.

Основы психологии