Наименование
Как управлять своей энергией, чтобы быть счастливее? Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Советы блогера и автора книг о продуктивности Дариуса Форо о том, где брать силы для комфортной и гармоничной жизни.
...
Как получить больше выгоды от карты с кешбэком? Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Выбирайте предложение по своим расходам и помните, что бонусы не повод тратить лишнее.
...
Как найти время на фриланс, если у вас уже есть постоянная работа Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Менее чем за три минуты рассказываем, как найти дополнительный заработок.
...
Почему иногда полезно быть мудаком и как им стать Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Умение говорить, что думаешь, не переживая о чувствах окружающих, – это очень ценный навык.
...
3 вещи, за которые вам никогда не должно быть стыдно Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Ваша жизнь – только ваше дело, беспокоиться о чужом мнении необязательно. Говорим про аспекты, за которые вы совсем не должны переживать – даже если привыкли думать с точностью до наоборот.
...
5 привычек, которые тянут вас вниз Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Рассказываем о привычках, которые вы скорее всего не замечаете – а они тем временем ухудшают качество вашей.
...
4 простых упражнения для концентрации внимания Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Чтобы научиться контролировать своё внимание, предлагаем тренировать осознанность с помощью четырёх упражнений.
...
Что с вами произойдёт после отказа от сахара Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Полностью исключить сахар из рациона невозможно, но вот перестать употреблять его с напитками, отказаться от газировки и ограничить количество кондитерских изделий вполне в ваших силах.
...
Когда лучше пить воду, чтобы не навредить желудку Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Когда речь о воде, важно не как и когда пить, а сколько. Хотя и тут есть много но. Давайте разбираться.
...
