Любовный треугольник «муж-жена-любовница» ? самая распространённая схема и в некоторой степени даже социально одобряемая (например, когда говорят «пусть погуляет, всё равно вернётся» или «терпи и сохрани семью»). Другие виды треугольников встречаются реже.По каким признакам понять, что ваша семейная пара превращается в любовный треугольник? Чем он отличается от мимолётной интрижки на стороне? Кому в треугольнике больнее всего? Кто несёт ответств ...
Многочисленные анкеты на сайтах знакомств открыли возможности выбора. Но мало кто задумывается, что, ввязываясь в эту игру, мы тоже становимся объектом чьего-то выбора.Как не разочароваться на первом свидании после долго общения онлайн? Как алгоритмы приложений знакомств влияют на нашу жизнь и выбор партнёра? Чего больше у онлайн-знакомств – плюсов или минусов?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгманто ...
Почему аргументы здесь не работают? Лучше бросать сразу или постепенно, уменьшая количество сигарет? Поможет ли переход на электронные сигареты? Как реагировать на срывы, когда очередная попытка – провалилась? И правда ли, что зависимость «спит» и бросить навсегда невозможно?Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и психиатром, наркологом Владой Титовой разбираемся, с чего начать, если давно ме ...
Номофобия (от англ. «no mobile-phone phobia») – страх (даже не надолго) остаться без мобильного телефона.Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникает сильная тревога и даже ужас, если смартфона не оказалось рядом? Когда начинается зависимость?Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерапевтом, автором и ведущим медиажурнала «Психотерапия в России» Кириллом Шарковым ра ...
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила – богатым быть плохо. Муж пьет? Так это потому что отец всю жизнь пил. Неудачи с мужчинами? На всех женщин в роду наложили венец безбрачия. Где на самом деле связь между этими фактами и как далёкое прошлое влияет на нас нынешних (ничего эзотерического)?Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерап ...
Что нам мешает говорить «нет»? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви и признания «удобные» люди получают только пренебрежение?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым учимся говорить «нет» без чувства вины и восстанавливаем нарушенные личные границы.1:50 Основные причины, из-за которых люди становятся «удобными»5:25 «Всех спасу, всем помогу»: чего боятся ...
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и знать клички всех собак, хозяева которых живут в вашем доме?Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, как правильно дружить с соседями и создавать общие традиции.1:30 Здороваться с соседями обязательно?3:15 Надо ли дружить с соседями и есть ли в этом какая-то психологическа ...
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и тренингам? Сможет ли тренд на осознанность заменить погоню за «успешным успехом»?Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагоги ...
Откуда и почему возникает страх развода? Является ли этот страх знаком действовать, криком интуиции или нормальным фоном развивающихся отношений? Слушайте эпизод подкаста «Страхи» и бойтесь правильно. ...
